Lasten atooppinen iho – miten tarjota helpotusta ja suojaa?

Taipumus atooppiseen ihoon on tulossa yhä yleisemmäksi ilmiöksi eurooppalaisten lasten keskuudessa.

Euroopan allergologian ja kliinisen immunologian akatemian (EAACI) tekemä tutkimus osoittaa, että nykyään 10–20 prosentilla kouluikäisistä lapsista on ihoallergioita, jotka ilmenevät punoituksina ja epämukavuutena.

Mitkä ovat atooppisen ihon ominaisuudet?

Atooppiselle iholle on ominaista voimakas kuivuus, punoitus ja kutina. Epämukavuus keskittyy usein kasvoihin, polviin, kyynärpäihin ja ihopoimuihin, joissa punoitus, turvotus ja kutina osoittavat tämän tilan esiintymisen. Nämä merkit eivät ole vain pinnallisia – niillä voi olla voimakas vaikutus lastemme hyvinvointiin, mikä saa heidät tuntemaan olonsa noloksi tai ahdistuneeksi muiden ihmisten läsnä ollessa. Kohdennetulla ja johdonmukaisella päivittäisellä hoidolla on kuitenkin mahdollista pitää atooppinen iho hallinnassa, mikä takaa lapselle mukavuuden ja turvallisuuden tunteen pahenemisvaiheiden välillä.

Mitkä ovat tämän tilan syyt?

Atooppisen ihon syyt ovat erilaisia:

1. Perinnöllisyys

Atooppinen iho on perinnöllinen, mutta ei tarttuva. Noin puolella lapsista, joiden vanhemmilla on atooppinen iho, kehittyy atooppinen ihottuma (ekseema). Jos molemmilla vanhemmilla on tämä sairaus, riski kasvaa noin 80 prosenttiin. Atopiaan taipuvaisessa ihossa ei ole hydrolipidikerrosta tai se on heikko – ohut suojakerros, joka koostuu vesi- ja rasvakerroksesta, joka yleensä suojaa ihoa bakteereilta ja ulkoisilta tekijöiltä. Vähemmän tuotetaan myös filagriinia, proteiinia, joka toimii “liimana” ja auttaa ylläpitämään ihon läpäisevyyttä. Kun lipidi- ja filagriinitasot ovat alhaiset, iholta haihtuu vettä, ihon suojakerros heikkenee ja allergeenit voivat helposti ärsyttää ihoa.

2. Stressi

Stressi voi aiheuttaa atooppisen ihottuman. Tutkimusten mukaan noin 30 % tämän tilan jaksoista liittyy stressiin. Siksi on tärkeää oppia hallitsemaan tunteita – esimerkiksi hengitysharjoitusten, joogan tai tietoisen itsehoidon avulla.

3. Allergeenit

Atooppinen iho voi johtua myös yliherkkyysreaktiosta ympäristötekijöille ja allergeeneille. Kun ihon suojakerros häiriintyy, iho menettää ylimääräistä vettä ja allergeenit (eläinten karvat, siitepöly, saasteet, kosmetiikka, kotitalouskemikaalit) pääsevät helpommin ihoon laukaisten immuunivasteen ja tulehduksen. Allergeenit voidaan tunnistaa ihotautilääkärin tai allergologin suorittamilla testeillä ja kosketusta niiden kanssa tulee välttää, jos mahdollista.

4. Kuumuus ja hikoilu

Kuumuus ja hikoilu voivat lisätä ihon kuivumista ja tehdä ihosta allergeeneille läpäisevän aiheuttaen tulehdusta. Sen vaikutuksia voidaan vähentää taputtelemalla ihoa hellävaraisesti kuivaksi (hankaamisen sijaan) ja käyttämällä löysiä, ohuita vaatteita, jotka antavat ihon hengittää.

Kuinka hoitaa atooppiselle iholle taipuvaista ihoa?

Atooppinen iho vaatii lastenlääkärin ja tarvittaessa ihotautilääkärin konsultaatiota. Päivittäiseen hoitoon – ihon rauhoittamiseen, pahenemisvaiheiden ehkäisyyn ja lievittämiseen – Linea MammaBaby® on luonut kaksi uutta tuotetta, jotka ovat luotettavia auttajia herkän ja atooppisen ihon hoidossa:

APPLE – vauvanpesuöljy atooppiselle iholle

Ihanteellinen päivittäiseen puhdistukseen. Kasvilipideillä rikastettu koostumus auttaa suojaamaan ja vahvistamaan ihon lipidisuojaa ja tarjoaa pitkäkestoista kosteutusta sekä lapsille että aikuisille. Sisältää makeaa manteli- ja sheaöljyä, jotka syväravitsevat ihoa ja tekevät siitä pehmeän ja joustavan. F-vitamiini auttaa parantamaan ihon kosteustasapainoa ja ulkonäköä. Hajusteeton koostumus vähentää ärsytyksen ja allergioiden riskiä.

PEAR – vauvan vartalovoide atooppiselle iholle

Voide on tarkoitettu erittäin kuivalle tai atooppiselle iholle. Sisältää luonnollisia uutteita ja öljyjä, jotka ravitsevat ihoa syvästi. Annona Cherimola -uute lievittää kutinaa, Phragmites Karka rauhoittaa ja Poria Cocos on antioksidanttinen ja ravinteikas Lisäksi voide sisältää manteli-, shea- ja kehäkukkaöljyjä sekä harvinaista Limnanthes Alba -siemenöljyä, joka rauhoittaa ja palauttaa voimakkaasti ärtyneenkin ihon.

Käytännön suosituksia atooppisen ihon epämukavuuden vähentämiseksi:

• Luo kotiin allergeeniton ympäristö – poista pölynkerääjät (esim. pehmolelut, matot), käytä pölynimuria ja tuuleta huoneet, erityisesti makuuhuone. Käytä tarvittaessa pölypunkkisuojuksia.

• Säilytä sopiva huonelämpötila – atooppinen iho on kuiva ja kutiaa, mikä voi häiritä lasten ja vanhempien unta. Suositeltu lämpötila makuuhuoneessa on 18–20 °C.

• Hallitse ruokavaliotasi – mahdolliset ruoka-aineintoleranssit voivat pahentaa tilaa.

• Käytä luonnonkuiduista valmistettuja vaatteita – lasten vaatteiden tulee olla puuvillaa, pestä hajuttomalla ja kemikaalittomalla pesuaineella (esim.

Linean MammaBaby-suositus®

Kosmetiikka, jota käytämme lasten ihon hoitoon, on erittäin tärkeää. Valitse luotettavat tuotteet, jotka on suunniteltu erityisesti vauvoille ja taaperoille ja joiden ihon sietokyky on testattu ärsytyksen ja allergioiden riskin vähentämiseksi.